距离u17淘汰赛开始有两天的休息时间。
焦树教练没有安排第一天的训练任务。
大家可以按照自己的想法训练或者休息。
早晨5：30,养成的生物钟准时将闻霄唤醒。
睁眼缓了两秒，闻霄干脆起床，晃了晃旁边还在睡的人。
“文山，你今天要早起吗？”
袁文山皱了皱眉,嘟囔两句谁也听不懂的话,大被蒙过头继续睡得昏天黑地。
闻霄撇嘴,要是有比赛，他现在就直接掀被子，再大声道一句早上好。
但今天是休息的第一天，还是让对方睡到自然醒好了。
紧绷了三天精神,的确该好好休息一下。
说通自己饶过袁文山后，闻霄按部就班的换衣洗漱，打卡今日份的晨练项目。
八段锦热身,太极拳、八极拳各练两遍,挥拍、定点击球、集中力训练、短距离折返跑,最后只剩下今天的重头戏——长跑�
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